95%黑巧克力

超过75%纯度的黑巧克力，抗氧化剂高，吃了能减肥抗压抗老抗癌。
在 cheers 看到这一盒Meiji 品牌的黑巧克力，纯度竟然高达95%，立刻买下。
喜欢它独立包装。
吃第一块，相信没有人会认为它是好吃的，太苦了，一点点甜味都没有。但多吃一两块，会喜欢上这种单纯的黑巧克力味道。(不过，很多人是吃了一块就不敢再尝试第二块了)

放了一盒在办公室，当忙得头昏脑涨的时候，就看同事们不约而同在拿这巧克力吃。解了嘴馋，减了压力，也不怕肥死人的卡路里。还有什么比这更好的办公室零食？

只是，吃了过后，得立刻去漱口。有一次在吃着时, 同事来找我说话，我过后去照镜子时，发现自己牙齿黑黑的。。。相信刚才同事忍笑忍得很辛苦吧:(

95%黑巧克力，真的很苦。

第一次煮新鲜罗汉果

今天草药老师吴汶汶给我一颗她自家种的新鲜罗汉果。按照老师指示，把果子剥开，加入1000ml清水，煮30分钟，加入2片薄荷，再煮5分钟就可。

不用加糖，罗汉果本身就很甜。新鲜的罗汉果比干燥的显然甜度更高。加薄荷叶能中和甜度，否则，感觉会太甜太腻了。

第一次煮新鲜罗汉果

加入薄荷，能中和甜度